Tau sendiri kan breakfast bowl kalo di cafe udah berapa harganya 😮💨 Breakfast bowl budget friendly kali ini pakai yogurt, buah dan Muesli Safiya dari @Alkahfi Str 🫶🏻 Save buat ide sarapan kamu besok pagi! #menudiet #menudietsehat #idesarapan #menusehat #dietsehat
09 Des 2025
227
14
0
0
3
17
7.49%
Ide sarapan sehat & simple yang bikinnya cuma 10 menit! Breakfast Bowl 259 kcal | KH 44,3 g | Protein 5,9 g | Lemak 6,6 g | Serat 7,8 g Bahan : - 1/3 bh (50 g) pisang - 1/3 bh (30 g) buah naga - 1 sdm (12 g) Safiya Muesli Berry Yogurt - 120 g yogurt plain Save dulu resepnya & tag temen kamu yang mau mulai hidup sehat! 🔖 #idesarapan #simplebreakfast #breakfastideas #mueslisafiya #alkahfistr
04 Des 2025
662
12
3
7
4
26
3.93%
Ayam goreng crispy tapi kalorinya lebih rendah dari yang dijual di pasaran?! Bisa dong, yuk bikin bareng 👋🏻🤤 Air Fryer Crispy Fried Chicken Bahan : - 3 potong (270 g) paha ayam - 1 sdm (12 g) dry rub - 1/4 sdt garam - Tepung Bumbu Ayam Goreng Spicy Kitafoods secukupnya - Saus Hot Spicy Wings Kitafoods secukupnya - Minyak secukupnya Tepung bumbu & sausnya dari @kitafoods.official yang tanpa MSG. Jangan lupa recook~ #ayamcrispy #friedchicken #resepayam #resepsehat #makanansehat
03 Des 2025
279
9
0
2
3
14
5.02%
Fried chicken diet friendly check!! Akhirnya bisa bikin ayam goreng tepung yang ga perlu deep fry~ crunchy, rendah minyak, tapi tetap enak. Mau resepnya gak? 👋🏻 #ayamcrispy #friedchicken #ayamkorea #resepdiet #ayamgorengcrispy
18 Nov 2025
9.606
406
7
293
40
746
7.77%
Creamy, manisnya pas, tinggi serat, dan yang paling penting… lebih rendah gula & kalori dibanding resep yang lagi viral itu ✨ Resep di atas untuk 2 sajian yaaa — jadi jangan langsung dihabisin semua kalau lagi defisit kalori 😌👌 Per sajiannya 277 kkal, cocok banget buat yang craving dessert tapi lagi jaga makan. Kalau kamu udah cobain, tag aku ya! 💛 #bananapudding #resepbananapudding #dessert #resepdiet #dietsehat
03 Nov 2025
92
5
0
1
3
9
9.78%
Gula pasir : “Jadi sekarang aku dianggurin nih? 🥲” btw stevia travel size ini dari @Sarwendah Juice Healthy ya, wajib punya sih! #stevia #steviapemanisalami #pemanisalami #swzercal #stevianatural
31 Okt 2025
639
11
0
1
4
16
2.50%
Gula pasir : “Jadi sekarang aku dianggurin nih? 🥲” btw sekarang tuh udah jarang banget pake gula pasir soalnya udah punya stevia 0 kalori dari @Sarwendah Juice Healthy , wajib stok sih! #stevia #steviapemanisalami #pemanisalami #swzercal #stevianatural
30 Okt 2025
13.899
156
2
59
12
229
1.65%
Doyan salad asal salad dressingnya enak 👋🏻 dressing kali ini super flavorful karena pake cuka apel dari @Nutrifarm Official yuk bikin versi kamu! 🥗 #salad #saladsayur #saladdressing #dressing #cukaapel
24 Okt 2025
991.460
999
19
300
69
1.387
0.14%
Yang punya maag pasti ngerti rasanya pengen ngemil tapi takut perut perih 😭 Ini dia 3 ide cemilan yang aman buat lambung, mulai dari pancake sampai minuman sereal umbi garut Nutriflakes. Favorit kamu yang mana nih? 🥣✨ #Nutriflakes #LambungAmanHidupNyaman #SerealSehat #asamlambung #gerd
22 Okt 2025
17.432
336
13
369
53
771
4.42%
Remake brownies ubi ungu yang sempet viral tapi versi lebih sehat! 🍠 Tanpa tepung, tanpa gula, dan tetap fudgy~ Pemanisnya pakai Stevia SW Zercal (0 kalori) dari @sarwendahjuice, jadi aman buat yang lagi defisit kalori 💜 #SteviaZercal #GantiGulaCerdas #PemanisAlami #HidupSehatSimple #brownies
21 Okt 2025
4.951
54
2
13
9
78
1.58%
Emang boleh ada makanan sehat seenak & sepraktis ini 😭🤍 Cuma 200an kalori — tapi tinggi protein & serat, bikin kenyang lebih lama jadi cocok buat yang lagi jaga pola makan. Jangan lupa recook ya! #SuperMealNutrimotion #MakanSehat #ReviewSuperMeal #SuperLowCalorie #resepsimple
