kalo kemarin meal prep versi awal bulan, gantian sekarang meal prep versi akhir bulan👩🍳🍱 #marriedlife #mealprep
31 Okt 2025
16.373
705
14
41
29
789
4.82%
akhirnya jumat berkah lagiiii #marriedlife
30 Okt 2025
8.554
386
6
54
48
494
5.78%
sakinah & mawaddah itu… ketika rumah jadi tempat paling nyaman buat recharge bareng pasangan. bukan sekadar tempat pulang, tapi tempat kita tumbuh, ngobrol, dan merawat kebersamaan🤍 makanya kita suka banget belanja hal-hal kecil yang bikin rumah makin nyaman. hari ini salah satunya, liat-liat Water Heater Ardour+ dari @Wasser Indonesia di Hartono Elektronik karena hal kecil kayak mandi air hangat setelah hari panjang bisa bikin rumah terasa makin hidup, makin hangat, dan makin disyukuri 🤍 #marriedlife
hari ini kita bikin stock 3 snack buat disimpen di kulkas, sempol sehat, sosis solo, dan taro melt cheese ball 🍠🧀 abis beres meal prep, waktunya selfcare bareng suami 🤍 akhir-akhir ini rambutnya lagi sering rontok, jadi kita barengan pakai Serioxyl Advanced Serum dari L’Oréal Professionnel, ringan, tinggal semprot di kulit kepala tanpa bilas, bantu jaga akar rambut biar tetap kuat & aktif tumbuh ✨ rutinitas kecil sebelum tidur yang bikin rambut sama-sama sehat🤍 @L'Oréal Professionnel ID #Lorealproid #mealprep #marriedlife
24 Okt 2025
264.370
10.197
101
3.889
1.015
15.202
5.75%
meal prep menu protein edisi tanggal muda 😀✨ #mealprep #marriedlife
18 Okt 2025
62.772
2.447
30
704
257
3.438
5.48%
weekend ini prep 3 macam snack!🤍 masukin kulkas & kalo mau makan tinggal airfry🫰 ✨Sempol Dada Ayam✨ • 750 gram daging ayam (paha/dada) • 3 butir telur • 10 siung bawang putih • 6 sdm tepung sagu / tapioka • 6 sdm saus tiram • 2½ sdm minyak wijen • 2 sdt lada bubuk • Kaldu bubuk, garam, dan gula secukupnya • 2 buah wortel parut • 2 batang daun bawang ✨Ubi CheeseBall✨ • 500 gr ubi ungu kukus, haluskan • 2 sdm butter (lelehkan) • 2 sdm susu kental manis • 3 sdm whipped cream cair • Keju mozzarella potong dadu (untuk isian) • Tepung panir secukupnya (untuk pelapis) ✨Sosis Solo✨ Bahan • 2 butir telur • 250 gr tepung terigu • ½ sdt garam • ½ sdt kaldu bubuk • 500 ml air Isian • 500 gr dada ayam • 9 bamer, 6 baput • 1½ sdm merica butir • serai, daun salam, daun jeruk • 1 bungkus santan instan • 80 ml air • sdt garam, kaldu bubuk, gula pasir #marriedlife #mealprep
16 Okt 2025
179.438
10.515
47
3.520
980
15.062
8.39%
budger & recipe weekly meal prep 6 menu protein pake 6kg dada ayam organik!🤍 #marriedlife #mealprep
