wanita, muda, cantik, tersenyum, rambut hitam, pakaian olahraga, atasan olahraga merah muda, legging merah muda, pola marmer, latar belakang kaca, modern, luar ruangan, kota, bangunan, gaya hidup, kebugaran, kesehatan, olahraga, aktif, positif, percaya diri, seksi, bugar, ceria, bahagia, proporsi tubuh, lekuk tubuh, santai, anggun, gaya

nadianinette

Nadia Ninette β€’ Temen Workout Kamu

INSTAGRAM MID-TIER Digital Creator

C

Avg. View Rate

3.70%

A

Engagement Rate

Insights Overview
Login to view

Rate Card (Est.):

170,4 Rb

Followers

24.18%

41,2 Rb

AVG. View

1 post/day

AVG. Post

Video/Reels
Post Date Views/Plays Likes Comments Shares Engagements Post E.R Video Title
07 Jan 2026 44.148 947 16 31 994 2.25%
Udah pernah seeneg itu sama dada ayam? β˜ΊοΈπŸ™πŸ»
05 Jan 2026 18.081 659 11 162 832 4.60%
BAKAR BANYAK KALORI DI RUMAH πŸ”₯ Full Body Cardio Strength Workout Belum bisa ke gym? Tenang πŸ’ͺ Latihan ini bisa kamu lakuin di rumah, tanpa alat ribet, tapi tetap ngebakar kalori maksimal & latih seluruh tubuh πŸ”₯ Perpaduan cardio + strength bikin: πŸ”₯ Heart rate naik πŸ”₯ Lemak kebakar lebih efektif πŸ’ͺ Otot tetap terlatik πŸ”₯ Target otot: β€’ Core β€’ Upper body β€’ Lower body Cocok buat kamu yang: βœ… Mau nurunin lemak βœ… Jaga kekuatan & stamina βœ… Pengen latihan singkat tapi kerasa hasilnya Save & cobain di rumah ya πŸ”₯
01 Jan 2026 11.977 355 17 7 379 3.16%
Apalagi ? Tambahin dikomenπŸ‘‡πŸ» Happy New Year guys πŸ’–
31 Des 2025 53.579 1.038 13 17 1.068 1.99%
Siapa yang balance suka makan dan olahraga? CungπŸ˜™ Sama mita! Gue juga suka banget makan dan untungnya udah suka olahraga & nabung otot Kalo ngga, gatau deh udah segede apa karena makan muwlu 😌 Biarpun semenjak gym sekarang pasti lebih perhatiin makros nya karena udah gaksuka makan β€˜ngasal banget’ pokoknya harus tetap seimbang tapi porsi nya bisa lebih buanyakkkk πŸ˜‹πŸ˜˜
29 Des 2025 54.403 2.258 15 144 2.417 4.44%
Hiduplah sebahagia-bahagianya ya… Jangan terlalu keras sama diri sendiri yaβ™₯️
27 Des 2025 13.318 379 9 1 389 2.92%
Kebaya Transition 🍈
26 Des 2025 56.392 2.603 28 146 2.777 4.92%
Yuk upgrade diri, jadi lebih cantik, sehat dan kuat karena hidup terlalu sebentar kalo cuma buat nyenengin orang lain terus 😘
21 Des 2025 38.241 1.863 25 124 2.012 5.26%
Jangan lupa POSTING guys πŸ₯°πŸ˜˜
21 Des 2025 45.933 1.671 27 88 1.786 3.89%
Karena awal mulai gym aku dari kurus jadi kalo ngegym buat kurus ya mau sekurus apalagi? Sekarang Ngegym biar mantep, pulen dan berotot 😍πŸ”₯
19 Des 2025 20.703 596 11 45 652 3.15%
Gerakan yang bikin Back makin menyala😍πŸ”₯ Ciwi-ciwi jangan skip latihan ini #backworkout #backday #latihanpunggung
15 Des 2025 17.627 561 12 7 580 3.29%
jadi cokelat🍫🍫 Ayo next apalagi yaaa ✨
11 Des 2025 83.520 2.107 28 934 3.069 3.67%
Dari tepos banget jadi padet berisi πŸ‘ Harus latihan beban dan surplus kalori apalagi dari setepos aku dulu ya βœ…βœ¨

Similar Creators

 
Β© Kreanesia.id. v.1.19
System Online