rafyschley

Rafy Schley

TIKTOK MICRO

linktr.ee/rafyschley

C

Avg. View Rate

8.78%

A+

Engagement Rate

Insights Overview

^{Login to view}

Rate Card (Est.):

41,2 Rb

Followers

10.01%

4,4 Rb

AVG. View

1 post/day

AVG. Post

Video/Reels

Post Date	Views/Plays	Likes	Comments	Saves	Shares	Engagements	Post E.R	Video		Title
01 Nov 2025	5.342	45	2	1	6	54	1.01%			maaf terlalu jago🙏🏻
31 Okt 2025	944	64	1	2	0	67	7.10%			biae tobrut kek kamu
29 Okt 2025	414	8	0	1	0	9	2.17%			BAB lancar dengan QRUSIN FIBER
26 Okt 2025	4.857	100	2	2	1	105	2.16%			hayo loo ketahuan
25 Okt 2025	10.601	283	7	8	39	337	3.18%			cable fly PR🤏🏻
23 Okt 2025	33.565	2.712	26	145	111	2.994	8.92%			ntarlah otomatis aja
21 Okt 2025	1.850	83	1	4	0	88	4.76%			serius kok bisa sih? #GymTok #gymmotivation
20 Okt 2025	4.203	103	5	4	7	119	2.83%			persiapan dulu baru gaskannn
17 Okt 2025	4.530	154	3	4	7	168	3.71%			jangan kebangakan main hp yaa #gymmotivation #GymTok
16 Okt 2025	3.516	96	1	8	2	107	3.04%			borongan aja dehh yaa😭 #gymmotivation #GymTok
15 Okt 2025	141.934	4.979	130	672	277	6.058	4.27%			"Ngapain sih Treadmill, kan sudah angkat beban!?" 🤔🔥 Banyak yang skip cardio setelah angkat beban... Padahal manfaat treadmill setelah latihan tuh banyak banget!🚶‍♂️💦 ✨ 1. Bantu pembakaran lemak lebih maksimal Setelah angkat beban, tubuh masih dalam mode bakar kalori. Treadmill bisa jadi finishing move buat optimalkan fat loss. ✨ 2. Recovery lebih cepat Jalan santai di treadmill bantu melancarkan aliran darah → otot lebih cepat pulih 💆‍♂️ ✨ 3. Bikin jantung makin sehat Angkat beban = otot kuat. Cardio = jantung kuat. Kombinasinya? POWERFUL! 💪❤️ ✨ 4. Bantu turunin stress dan tidur lebih nyenyak Gerakan ringan setelah latihan bantu turunin hormon stres & bikin badan rileks 😴 Jadi… 15–30 menit treadmill setelah angkat beban itu bukan buang-buang waktu, bro. Itu investasi hasil!🔥🔥
14 Okt 2025	1.905	86	2	7	0	95	4.99%			pull dayyyyy

Similar Creators

bocah.gym

7,6 Rb Followers

fzlby_

10,1 Rb Followers

ydhdyt__

7,8 Rb Followers

notcyberrking

15,8 Rb Followers

aldo_theodorus

4,1 Rb Followers

agusmanmalau

6,4 Rb Followers

maulanarh

🔱 مولانا رمضان

22,4 Rb Followers

fluxaxe

101,9 Rb Followers

sandrikaramoy16

116,9 Rb Followers

adn_nugraa

123,0 Rb Followers

adrian.lai

181,2 Rb Followers

yoga.budi

Yoga Budi | Home workout

128,5 Rb Followers